Tintura de Tanchagem (Plantago major / Plantago lanceolata)

A tanchagem é uma planta medicinal amplamente utilizada na fitoterapia tradicional por suas propriedades anti-inflamatórias, cicatrizantes, antissépticas, adstringentes, expectorantes e calmantes das mucosas. A tintura, obtida de suas folhas frescas, é indicada para o tratamento de inflamações da garganta e vias respiratórias, problemas digestivos, feridas e doenças de pele.

Posologia

•  20–30 gotas em ½ copo de água, 2x/dia; respiratória e cicatrizante; uso externo diluído.

Ação sobre o sistema respiratório

• Expectorante natural: Facilita a eliminação do muco e auxilia no tratamento de tosse, bronquite e resfriados.

• Calmante das mucosas: Alivia irritações da garganta, faringite e rouquidão.

• Antialérgica leve: Reduz a sensibilidade das vias respiratórias em casos de rinite ou alergias sazonais.

Ação sobre o sistema digestivo

• Protetora gástrica: Atua como calmante da mucosa estomacal, sendo útil em gastrite e refluxo.

• Adstringente: Ajuda a equilibrar o funcionamento intestinal, podendo ser usada tanto em casos de diarreia leve quanto de irritação intestinal.

• Depurativa: Favorece a eliminação de toxinas e auxilia o fígado e os rins.

Ação sobre a pele e mucosas

• Cicatrizante e anti-inflamatória: Indicada para feridas, cortes, queimaduras leves, picadas de insetos e inflamações cutâneas.

• Antisséptica natural: Previne infecções e acelera a recuperação de lesões.

• Calmante tópica: Proporciona alívio em casos de coceiras, eczemas e irritações de pele.

Ação imunológica e antioxidante

• Fortalecimento das defesas: Estimula o sistema imunológico, ajudando na prevenção de infecções respiratórias e cutâneas.

• Proteção celular: Seus flavonoides e taninos combatem os radicais livres e favorecem a regeneração dos tecidos.

Outros benefícios

• Uso bucal (diluído): Pode ser empregada em gargarejos ou bochechos para aftas, gengivites e mau hálito.

• Saúde urinária: Possui leve efeito diurético e calmante para mucosas urinárias.

Contraindicações e efeitos adversos

A tintura de tanchagem é considerada segura, mas requer alguns cuidados:

• Gestantes e lactantes: O uso interno não é recomendado sem orientação médica.

• Crianças pequenas: Deve ser evitada em forma concentrada.

• Uso excessivo: Pode causar leve irritação gástrica ou constipação intestinal.

• Alergia: Raramente pode ocorrer reação em pessoas sensíveis a plantas com taninos.