Tintura de Romã (Punica granatum)

A romã é uma fruta medicinal de alto valor terapêutico, utilizada há séculos por suas propriedades adstringentes, antissépticas, anti-inflamatórias, antioxidantes, digestivas e antiparasitárias. A tintura obtida da casca e das flores é tradicionalmente indicada para problemas de garganta, inflamações da boca, distúrbios digestivos e fortalecimento do sistema imunológico.

Posologia

• 15–25 gotas em ½ copo de água, 2x/dia; antisséptica e digestiva; uso externo diluído 1:3.

Ação sobre a boca e garganta

• Antisséptica natural: Eficaz no combate a bactérias e vírus que causam inflamações na garganta, amígdalas e gengivas.

• Anti-inflamatória: Reduz a dor e o inchaço em casos de faringite, amigdalite e aftas.

• Adstringente: Diminui secreções e ajuda na cicatrização de pequenas feridas da mucosa oral.

• Uso diluído: Pode ser utilizada em gargarejos e bochechos para higiene bucal e alívio de irritações.

Ação digestiva e intestinal

• Melhora da digestão: Estimula a produção de enzimas digestivas, auxiliando em casos de indigestão e azia.

• Antiparasitária: Tradicionalmente usada no combate a vermes intestinais.

• Adstringente intestinal: Auxilia em casos de diarreia leve, equilibrando o funcionamento do intestino.

Ação antioxidante e imunológica

• Proteção celular: Rica em polifenóis, flavonoides e ácido elágico, combate os radicais livres e retarda o envelhecimento precoce.

• Fortalecimento imunológico: Ajuda o organismo a resistir a infecções e inflamações recorrentes.

Ação sobre a pele e mucosas

• Cicatrizante e tonificante: Em uso tópico (diluído), pode auxiliar na regeneração da pele e na redução de inflamações cutâneas.

• Antibacteriana: Inibe o crescimento de microrganismos em feridas leves e irritações da pele.

Outros benefícios

• Saúde cardiovascular: Pode auxiliar na redução do colesterol e na proteção das artérias.

• Efeito depurativo: Favorece a eliminação de toxinas e melhora o metabolismo.

• Ação antiviral: Pesquisas mostram que compostos da romã ajudam a inibir vírus respiratórios e orais.

Contraindicações e efeitos adversos

Embora seja considerada segura, a tintura de romã deve ser usada com moderação:

• Gestantes e lactantes: O uso interno não é recomendado sem orientação profissional.

• Crianças pequenas: Deve ser evitada.

• Uso excessivo: Pode causar irritação gástrica ou constipação intestinal.

• Pele sensível: No uso tópico concentrado, pode causar leve irritação; recomenda-se diluição.