Tintura de Coentro (Coriandrum sativum)

A tintura de coentro é obtida a partir das sementes ou folhas da planta Coriandrum sativum. Possui propriedades digestivas, carminativas (reduz gases), antioxidantes, anti-inflamatórias, antimicrobianas e quelantes de metais pesados. Tradicionalmente, é utilizada para melhorar a digestão, reduzir desconfortos gastrointestinais e auxiliar na desintoxicação do organismo.

Ação sobre o sistema digestivo

• Melhora da digestão: Estimula a produção de enzimas digestivas, favorecendo o processamento dos alimentos.

• Ação carminativa: Reduz cólicas, gases e inchaço abdominal.

• Proteção estomacal: Pode auxiliar em casos de azia, indigestão e irritação gástrica.

Ação antioxidante e anti-inflamatória

• Combate ao estresse oxidativo: Neutraliza radicais livres e ajuda a proteger as células contra danos.

• Redução de inflamações: Pode aliviar dores e desconfortos causados por processos inflamatórios.

Ação antimicrobiana e desintoxicante

• Combate a microrganismos: Auxilia na defesa contra bactérias e fungos que afetam o trato digestivo.

• Eliminação de metais pesados: Estudos indicam que o coentro pode ajudar a remover do organismo substâncias como chumbo, mercúrio e alumínio, funcionando como um agente quelante natural.

Ação sobre o sistema nervoso

• Efeito calmante leve: Pode auxiliar em casos de ansiedade, nervosismo e insônia, contribuindo para o relaxamento.

Outros benefícios

• Saúde cardiovascular: Pode ajudar a reduzir o colesterol e a regular a pressão arterial.

• Ação diurética: Favorece a eliminação de líquidos e auxilia no processo depurativo do corpo.

Contraindicações e efeitos adversos

Apesar de seus benefícios, a tintura de coentro deve ser utilizada com cautela:

• Gestantes e lactantes: O uso não é recomendado.

• Pessoas com pressão baixa: Pode reduzir ainda mais a pressão arterial.

• Uso excessivo: Pode causar reações alérgicas, irritação estomacal e sonolência em doses elevadas.